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Dreamstate

Salut
J'ai toujours pris ce médicament uniquement pour le mal des transports celui là et la nautamine car c'est le seul truc qui marche donc je le connais bien mais je n'avais jamais pensé qu'on pouvait tripper avec..
J'en prends la dose recommandée soit de 1.5 à deux cachets et j'en reprends pareil si on s'arrête pour une pause repas
J'ai jamais trippe avec ça je m'endors ou bien je suis un peu crevée..
Je me rappelle que l'effet caféine m'arrange car au lieu de l'effet assommant et endormissant de la nautamine je peux rester éveillée et discuter en covoiturage ..
Ce n'est pas non plus pareil que de prendre un vrai café , d'ailleurs j'en bois pas mal et ça n'a rien à voir.

Donc si l'effet caféine te dérange vraiment tu prends la nautamine c'est sans caféine. Et c'est ptet plus effet zombie que le mercalm.

Bah écoute si ça te fait de l'effet tu nous diras car j'avoue que j'ai jamais pensé à le prendre pour ce motif.. …

Dreamstate

J'ai l'impression qu'avec tous les benzos que j'ai pu prendre ou que je prends actuellement je suis une spécialiste ?..

c'est très personnel je trouve.
Personnellement pour éviter l'addiction je m'empêche de prendre du Xanax tous les jours , plusieurs fois par semaine ça passe , pour moi en tout cas, mais j'ai déjà pris ça tous les jours et pas d'addiction, mais c'est moi et je pense être habituée avec cette molécule..après toutes ces années à consommer ponctuellement.

Stilnox j'en ai jamais eu prescrits. Le zopiclone j'en ai eu mais vu le peu d'effets pour dormir j'ai laissé tomber vite fait.

Noctamide/Lormetazepam j'en prends actuellement et pas dépendante . J'en ai déjà pris régulièrement le problème c'est surtout de se lever le matin après.
Je pense que tous les jours c'est pas super ça devrait être de temps en temps.

Valium /diazepam = déjà pris et pas accro mais c'était très ponctuel.
Iexomil = pareil. Mais je connais quelqu'un qui prenait beaucoup de ça avec l'alcool résulta …

Dreamstate

Alors ça dépend de ce qu'on entend par drogues..
Ensuite il y a d'un côté les médicaments que j'ai en prescription, certains j'en ai besoin pour fonctionner..contre les migraines récurrentes , contre les douleurs ..angoisses...

- Xanax = prise en cas de crise d'angoisse au travail ou chez moi, ou si gros stress et besoin de me relaxer (crise nerveuse quoi) ou impossible de dormir aussi
Pas du tout régulier et pas pour m'amuser donc..mais je vois mal où serait le fun la dedans..entre Les amnesies et le côté KO
..j'en ai toujours sur moi au cas où.

- codéine = en cas de grosse douleur , et en prévention de grosse douleur (festival ou soirée toute la nuit , je sais que je vais douiller!
J'en ai toujours sur moi.

- alcool = festif avec amis potes ou dans le cadre d'un festival ou soirée concert
Peut être pris avec de la codéine en festival pour la grosse douleur aux membres que je ressens en festoche.
En général je préfère l'alcool fort sous forme de cocktails.(rhum notamment)
J'aime au …

Dreamstate

Bonjour
J'ai de gros problèmes pour dormir ces jours ci..j'ai toujours eu des troubles du sommeil depuis enfant c'est très dur de m'endormir.
Cependant ces temps ci avec la mianserine (60mg tous les soirs en AD depuis des mois pour dépression) et devoir me lever tôt pour travailler j'évitais de prendre des trucs pour dormir et le stress du travail faisait que j'étais crevée le soir donc pas besoin de médicaments en plus.

Je pense que le changement d'heure et le soleil qui se couche plus tard y fait quelque chose pour ma crise de sommeil actuelle mais aussi peut être une tolérance à la Mianserine je ne sais pas.

J'ai pris du Lormetazepam qui me reste de précédentes ordonnances pour dormir ces derniers jours car regarder l'heure et voir qu'il est 2h/3h passées et tourner en rond dans son lit c'est moyen..
Il me reste des tablettes à 1mg et à 2mg.
J'ai pris deux comprimés de 1 vu que un seul ne me fait rien (j'ai essayé d'abord un seul)..
Seulement je dois être actuellement tolérante à …

Dreamstate

Zazou
Je ne suis jamais allée dans ces centres je n'en ai jamais entendu parler du coup j'ai regardé un peu ce que c'était ici
Je ne me vois pas faire la démarche.

Mais les effets secondaires sont chiants pour moi pour travailler bien correctement ..
Je prends du Xanax non pas tous les jours mais de temps en temps en soirée après le travail pour me détendre et en cas de grosse crise d'émotions sur le lieu de travail (0.5 à 0.75)
J'ai repris l'usage de somnifères aussi pour dormir. Je vais faire un sujet dessus.

Dreamstate

Perso kameo je ne me vois pas manger le beurre direct seul...ça a l'air pas terrible.

Je le mange en Space cake plein de chocolat uniquement en mélangeant avec un peu de beurre normal et c'est délicieux pas de goût de vert
. j'ai testé en bhang lassi lait indien (mais j'ai trouve ça degueu le lait perso car trop le goût du beurre dedans ...)

Dreamstate

Je vous remercie déjà de vos réponses

Alors lors de mon dernier voyage en revenant de Dam, j'étais bien perchée avec mon tout premier Space cake et donc la douane était un peu chiante on va dire.. à Dam.

J'ai quand même pu rentrer tout ca mais on m'embêtait jusqu'à regarder de travers mon mp 3. J'avais rien sur moi bien sûr ..
Et j'ai pu observer du coup le comportement des douaniers et gens mis de cote pour leurs valises..(enfin juste quelques instants sont repartis après sans problèmes) et l'un avait un vapo portable dans sa valise en bagage à main il me semble bien et était un peu embêté avec ça..
J'ai toujours un bagage en soute perso car j'ai plein de vêtements je ne peux pas m'en empêcher ..
En tout cas même si mon pote ne voyait pas le problème de ramener dans son pays de la weed perso je ne m'amuserais pas avec ça ..
Voilà du coup pourquoi je stresse pour les futurs voyages...

Dreamstate

Je voulais poster ça sur un sujet et puis en fait autant créer un sujet dessus j'aurais ptet plus de réponses et ce sera ptet plus clair...
qu'est ce que je risque si je me balade avec un grinder et un vapo? (contrôle de police dans la rue sans aucune substance bien sûr juste pour me déplacer genre de chez moi à l'aéroport et si transport en bagage à la douane de l'aéroport)( Vaut mieux bagage soute ou cabine?)(est ce répréhensible en soi ou que si de la substance est présente ?)

(Ce serait pour aller aux Pays-Bas lors d'un prochain voyage je ne sais pas quand pour avoir mon vapo et grinder tout prêt pour pouvoir vapoter la weed que j'achèterais sur place en toute légalité, cependant se pose le problème de l'avion et de transporter le vapo et le grinder, la douane...
Au retour si je ne nettoie pas correctement le grinder et le vapo par exemple en rentrant des pays-bas est ce que je peux être embêtée ? (Je ne prendrai jamais quoi que ce soit avec moi dans le voyage que ce soit clair) …

Dreamstate

Salut supermoon
Je te remercie de ta réponse c'est super cool de prendre le temps de me répondre...

J'ai regardé les commentaires sur un site bien connu et certains avis sont pas super mais le xmax starry V2 a l'air bien mais c'est quand même 100 balles..
après au moins on peut choisir les températures basses en-dessous de 180 ce qui n'est pas plus mal pour moi ptet au niveau de la gorge ..

En Coffee j'utilisais le volcano a 170/175..
Je sais pas ce que tu en penses du starry après je ne me vois pas racheter un vapo si ça ne tient pas longtemps quoi...et je veux faire à basse température...
Comment réutiliser pour les gâteaux après je ne comprends pas..?

Je voulais savoir .. on parle toujours de bénéfice en rapport avec l'abandon de la combustion mais dans mon cas je ne fume pas alors niveau santé c'est mieux si je ne fume pas du tout comme aujourd'hui j'imagine..
Pour ça que j'ai choisi l'ingestion aussi au delà des effets que je préfère carrément..
Après c'est sûr que l'avantage …

Dreamstate

Salut
J'ai trop l'impression de me lire
Entre la conso récente , l'attirance et l'expérience des coffee par les menus, être stresse de la vie etc...

Perso je consomme sous forme de Space cake et vais ptet me mettre à la vape..
Je les fais moi même grâce au beurre que j'ai fait ..
et j'étais stressée aussi d'acheter cela... Et de transporter ça ...
J'ai pris mes précautions pour pas que ça sente lors du transport mais j'étais stressée
J'ai transformé cela en cannabeurre pour éviter d'en avoir chez moi que quelqu'un tombe dessus ou quoi et aussi parce que je tiens à consommer sous cette forme la fumée ne m'intéresse pas
J'adore les effets en ingestion depuis mon experience des Space cake en Coffee..

Je me suis aidée de tutoriels youtube en anglais pour réaliser mon beurre ya des méthodes pour éviter que ça sente lors de la préparation ce que j'ai fait..

Je n'aime pas quand je sens l'odeur du tabac ou du shit ou n'importe quoi d'autre sur les gens, je suis sensible aux odeurs donc je …

Dreamstate

Kameo
Perso pour éviter le goût de vert, j'ai rincé genre 4 ou 5fois la weed..
Du coup au final j'ai eu un beurre très clair et pas de goût de chlorophylle..
Enfin on sait quand meme au goût et à l'odeur que c'est du beurre spécial ..mais c'est léger.
Aussi j'ai d'abord clarifié mon beurre genre un jour ou deux avant..ça donne meilleur goût je trouve .
Et aussi je mets un peu de beurre normal en plus dans la recette (clarifié ou non)..pour le goût.genre moitié moitié ou 3/4 de cannabeurre 1/4 beurre selon le dosage et effets voulus de mon cake individuel.
Aussi je pense que faire des moelleux au chocolat (individuels, avec de vraies tablettes de bon chocolat fort en cacao) masque totalement le goût de weed, c'est comme un moelleux normal.( En plus moi c'est moelleux cœur coulant donc deux fois plus de chocolat miam )

Au cas où ma recette pour un moelleux chocolat cœur coulant =
12.5g de farine
1 œuf
12.5 g de beurre (dont genre 8 à 10g cannabeurre )
25g chocolat noir fort en cacao (t …

Dreamstate

Salut,
J'en profite pour vous demander si ce genre de vaporisateur pourrait me convenir car je suis non fumeuse la fumée me dérange beaucoup mais de temps en temps j'aimerais bien vapoter histoire d'alterner avec mes Space cake car je n'ai pas toujours la journée devant moi pour attendre les effets et me remettre le lendemain..

Je n'ai pas trop de budget non plus et je sais pas si ça vaut le coup vu qu'à Amsterdam j'ai vapoté et n'ai pas su le faire correctement (besoin d'un mode d'emploi ??) et que la fumée me dérange j'avais mis à 175 je crois en tirant vers 170 sur le volcano du coffeeshop..pour éviter que ça me gratte..

Est ce qu'avec votre modèle suggère on peut vapoter à ces températures basses ?

L'avantage en vapotant serait de tester des variétés immédiatement comme dans les coffeeshop si j'y vais en voyage et aussi chez moi ou ailleurs sans avoir à devoir tester Bong joints ou autre si pas de vapo dispo.

Autre question est ce obligatoire d'effriter la weed pour vapoter ? A …

Dreamstate

Perso je dose peu en fait les space cake genre 0.5 ça suffit pour moi qui ne fume jamais.. mais bon comme je ne connais pas la variété ni la teneur en thc je dirais entre 0.4 et 0.75 de thc dans mon Space cake individuel...

Je ne fais pas de gros gâteau exprès que des individuels deja parce que j'ai pas plein d'amis lol et aussi car comme ça je sais combien de beurre je mets et le dosage environ en thc (entre 8et 12g de cannabeurre suffisent amplement pour un moelleux chocolat individuel, complété ou pas par du beurre clarifié normal..)
Si on est deux je fais deux moelleux au chocolat individuels..

Aussi j'utilise du beurre que j'ai d'abord clarifié pour faire le cannabeurre..
Même si toutes les étapes prennent beaucoup de temps, entre la clarification du beurre, puis enlever la chlorophylle en lavant plusieurs fois la weed, la decarboxylation au four dans de l'aluminium, puis la prépa du beurre en lui même avec cuisson à feu doux de 7a 8h puis frigo toute la nuit et séparation le l …

Dreamstate

Salut

Perso je ne fume pas mais j'ai adoré les effets d'un Space cake muffin mangé en coffeeshop à Dam (D..ING)
je l'ai trouvé délicieux..
Et ça a fait effet au bout d'une heure 30 à 2h..
Ça avait duré 10h au total..
Une bonne défonce j'étais sociable et en mode culture visite de musées...

C'est devenu depuis mon seul mode de consommation,avec des Space fait maison. Cependant je n'arrive pas à retrouver cette même sensation...

Sinon j'avais plus la notion de temps prendre les transports devenait compliqué et j'avais l'avion à prendre aussi.

Je te recommande de choisir un jour où tu n'as rien d'important à faire et pour mieux apprécier le voyage pourquoi pas visiter parcs ou les jolis tableaux du Rijksmuseum ou autres musées..ou croisière..ou bien les tulipes de keukenhof (c'est la saison )

Je trouve que la prise de cake améliore ma perception des couleurs et du son de la musique.

Ah et ça donne sacrément faim je trouve. Donc prévois toi de quoi manger après.
Mais si tu fumes tu …

Dreamstate

Salut,
Je recherche aussi la joie de vivre malgré ma dépression..
Je pense comme toi que les AD ne me vont pas et j'ai vu un reportage sur l'aderall et j'aimerais beaucoup en avoir aussi pour pouvoir être efficace dans mon travail..

Pour l'instant pour me détendre hors travail, je picole ou je prends des Space cakes ou bhang lassi mais bon...ça marche la soirée ou la journée c'est tout !!

Si je devais donner un bon conseil ce serait de revoir ton doc dire que le traitement ne te convient pas et que tu aimerais être stimulé pas HS..

Mais de ce que je peux lire à droite à gauche autant aux usa c'est facile d'en avoir autant ici...ça me paraît impossible !!

As tu des passions sinon ?
Je ne sais pas des loisirs comme écouter de la musique ou autre ?

Car il serait super que tu retrouves à long terme une Joie de vivre pas juste l'espace d'une soirée alcoolisée ou avec médocs ou stups comme on peut le faire nous mêmes et le suggérer sur ce forum...

Et trouver la joie de vivre à long …

Dreamstate

[quote=supermoon11]a la base vus le titre du topic je m'était dit ça c'est pour moi, mais
ma foi pour quelqu'un qui s'inquiète tu a pris encore + de saloperie(benzo ect) que moi (alors que je fume la weed depuis plus de 10 ans tout les jour a m'en rendre parano et toutes négativité que procure une surconsso, ou encore cc, speed..)[/quote]
A la base j'ai traversé des périodes dures et donc les médicaments prescrits m'avaient permis de gérer la douleur et en revanche la dépendance psychique et un peu physique s'était bien établie , et j'ai été amenée à déconner en en prenant plus pour ressentir la même chose, à cause de mon seuil de tolérance ..
En revanche cela s'est passé il y a des années , tout le monde me laissait tomber et je ne voulais plus rien faire à part les prendre.. j'ai connu le sevrage difficile pour arrêter (une amie m'avait fait arrêter d'un coup alors qu'il faut diminuer petit à petit)

[quote=supermoon11]bon, je ne sais pas si tu veux un conseil ou plutot un : vasy t …

Dreamstate

[quote=Anonyme1756]la pertinence de prendre des produits alors que tu es sous AD. Ils sont sensés rééquilibrer temporairement un truc dans ton cerveau qui ne l'est pas avant que tu ne te rééquilibres toi-même. Je ne pense pas que tu risques de passer du côté obscur de la force, mais ce n'est pas certain que l'ajout récréatif de produits psychotropes raccourcisse ta durée de cheminement vers l'auto-rééquilibrage.

Pour moi c'est un peu comme si tu avais une tendinite au coude et au lieu d'attendre la guérison demandait la solution pour faire un fantastique match d'exhibition face à Federer.[/quote]
Ça m'a fait sourire et en même temps c'est vrai .. je cherche "la pilule miracle " en ce moment ..pour aller mieux.. je n'accepte pas d'être toujours HS des mois après.
Donc besoin de décompresser..

Pour l'instant j'en reste aux Space cake une à deux fois par semaine et à une conso d'alcool 3/4verres d'alcool fort mélangé , une fois de temps en temps.

BZD parfois en cas de grosse crise d'a …

Dreamstate

Bonjour
Je ne sais pas où mettre ce post
J'ai cherché sur le sujet mais je n'ai pas trouvé la réponse ..
Je ne me vois pas demander cela à des médecins ou psy en face à face ..

Quand j'étais ado ma famille m'avait bien dit de jamais toucher à la drogue car c'est mal etc et que ça allait déclencher des maladies psy chez moi vu qu'on a des antécédents familiaux...

On m'a raconté l'expérience d'une personne de la famille qui a une maladie psy et qui avait testé toute les drogues possibles à l'époque dans les 70's et qui avait bien pété un plomb apparemment, avait fait des séjours en hôpital psy..

Donc on m'a toujours agite cette peur sous le nez, la grande possibilité que je développe un jour une maladie psy comme certaines personnes de ma famille , même en l'absence de prise de risques mais encore plus si je venais à prendre des drogues..

À part avoir testé le shit une fois ado, et m'être bien faite engueuler, je n'avais touche à rien (sauf si on compte les médicaments) tout ce temps …

Dreamstate

J'ai réduit la dose de beurre dans le gâteau et en prenant en après-midi ou fin d'aprem ça se passe bien
J'ai également tente le coup après avoir bu plusieurs verres de rhum mélangé en cocktail et j'ai passé une super soirée..
Bonne humeur détente et meilleure appréciation musique et séries..
Après je suis assez fatiguée donc je m'allonge assez vite dans un canapé même si je passe des heures éveillée à regarder les séries ou autre..
C'est plus facile de faire ça en vacances en fait pas de stress de devoir me remettre vite pour le boulot pas de contraintes l'expérience est ainsi meilleure..

En revanche je dors beaucoup en ce moment mais je pense que c'est ma dépression..
J'ai l'impression d'être toujours dans le coton mais ce sont les antidépresseurs je pense..

Pour la faim faut savoir que j'ai cette envie de cuisiner des pâtisseries quand je suis dans cet état je ne compte plus les essais ratés de cookies (immangeables)
C'est plus fort que moi.
La dernière fois au lieu de d'abord p …

Dreamstate

Bonjour
Depuis peu je consomme des Space cakes pour aller mieux retrouver une joie de vivre (actuellement en dépression sous AD et parfois xanax)
J'ai mis plus de beurre vert dans ma recette que d'habitude car je trouvais que les effets n'étaient pas assez forts
J'ai donc consomme le soir, étant prise de fatigue après j'ai été me coucher.
Le lendemain matin j'avais l'impression d'avoir la tête enfarinée encore d'être toujours un peu défoncée alors que je me rendais au travail puis au travail.
J'ai l'impression que je mets plusieurs jours à " récupérer mon cerveau " c'est embêtant j'ai mal suivi des consignes etc
Je veux aussi réviser passer des concours même si ça ne presse pas...
J'ai aussi remarque que les munchies je les ai à fond, d'un naturel boulimique et actuellement en régime car surpoids, je me jette sur la bouffe grasse quand j'ai la fonce dalle et j'ai déjà repris des kilos difficilement perdus..

Les questions sont les suivantes
Est ce que d'autres ont comme moi la gueule …

Dreamstate

Je n'y connais pas grand chose au deepweb etc (même rien soyons honnêtes) et donc ne comprends pas trop le sujet présenté..
Mais en revanche j'ai étudié un peu le droit et je comprends pourquoi vous ne voulez pas d'échange de plans sur ce site.
Je pense que malheureusement même si ça part d'une bonne idée RDR etc ça peut vous amener des problèmes au niveau juridique de lister les sites en question.
Bon weekend à vous.

Dreamstate

Personnellement j'ai été accro à la lamaline mais vraiment très accro un doc m'avait prescrit ça en antidouleur sans me dire le risque de dépendance
J'ai été pharmaco dépendante à ça j'ai galéré à arrêter j'allais voir plusieurs médecins pour avoir différentes ordonnances et j'allais dans plusieurs pharmacies pour éviter les questions sur le nombre de comprimés ..
J'en suis pas fière mais j'ai mis du temps à accepter cette période là de ma vie où j'ai été dépendante à plusieurs médicaments lamaline, médicaments avec codéine , et autres.. je prenais plus de 10 par jour de lamaline.
Ce que j'ai très vite remarque avec ce médicament c'est que le seuil de tolérance arrive vite en tout cas chez moi et qu'il a vite fallu augmenter les doses et les rapprocher...
Genre toutes les deux ou trois heures ..
Me rappelle encore ce temps passé à penser en chercher, comment mentir au médecin, compter combien il m'en restait et il m'en fallait pour le weekend..le stress du dimanche avec les pharmacies …

Dreamstate

Merci à toi Gaesha

Je suis entourée d'imbéciles..plein de préjugés sur les maladies mentales et sur les médicaments en général..
J'ai déjà eu des soucis lors de précédents jobs à cause de ma consommation de codéine et Xanax..
Pareil les préjugés on m'a considérée comme droguée..
Donc je ne peux pas aborder ce sujet.
Je suis restée vague je n'ai pas donné de noms de médicaments c'est mieux ainsi car c'est un coup à ce que ce soit écrit quelque part ça encore que je consomme des médicaments.

Dreamstate

J'ai testé le Space cake du D..ing et j'ai un autre jour acheté chez eux la A5 j'ai demandé ce qu'ils avaient de plus fort j'ai été très bête ça m'a rendue malade j'étais comme assommée envie de vomir et de dormir.
Ce que je n'ai vraiment pas aime chez eux c'est qu'ils gardent ma pièce d'identité en caution je n'ai pas compris pourquoi..peut être car ils m'ont prêté leur bang en verre..
Aussi ça m'a rendue malade le Bang car je ne fume pas.
Ils n'ont pas de quoi vaporiser.
J'ai trouvé leur cofee trop petit pas trop de place où se poser et mal ventilé.
J'ai été au B..y c'est cher et souvent bondé mais si tu attends un peu tu peux t'installer à une table et il y a un vapo sur chaque table c'est bien ventilé et ils ont des thés chocolats chauds etc..si tu demandes des conseils on te répond..
J'ai testé avec le ballon vaporisé la laughing Buddha mais j'ai pas aime le goût et pas d'effets. J'ai testé aussi l amnesia haze et la silver haze.. c'etait bien mais je ne dois pas savoir bien utili …

Dreamstate

Et ben...
Ça ne m'a jamais rien fait les fois où j'en ai pris pour dormir.
J'ai vite laissé tomber.
Pour dormir rien de tel que les vrais somnifères.
Enfin après le lendemain matin c'est dur de se lever voire des fois je ne me suis pas réveillée à temps.
J'apprends par ce sujet qu'on peut tripper avec ce médicament je suis bien étonnée.

Dreamstate

Personnellement j'ai toujours eu du Xanax sur ordonnance c'est très facile à avoir et je n'en utilise que quand j'ai une grosse crise d'angoisse ou quand je suis stressée au point d'être bloquée de partout niveau muscles..
Je ne vois pas trop l'intérêt d'en prendre pour s'amuser autant boire 3 verres c'est plus amusant comme effet..
Et pourquoi l'acheter sur le marché noir alors qu'on peut facilement s'en procurer sur ordonnance..?

Dreamstate

Je me sens obligée d'écrire à ce sujet car j'ai été accro à la lamaline à une époque suite à des douleurs post opératoires (et je prenais également d'autres médicaments en surdosage )
Je pensais tout le temps à combien il m'en restait, s'il fallait revoir un document pour prescription, combien d'heures ça faisait que j'en avais pris etc..
Je mentais et j'en cachais chez moi et il a fallu l'intervention d'ami pour m'enlever tous ces cachets et le sevrage avait été d'un coup et c'était dur.
J'en ai tremblé, les dents claquaient , j'avais des frissons..
Bref je ne peux pas conseiller ce médicament.
J'en prenais comme antidouleur mais très vite ça ne me faisait plus d'effets fallait en prendre plein pour que ça fasse quelque chose j'en étais à 10 par jour je crois ou plus..
Je n'ai jamais voulu me faire prescrire ce médicament de nouveau.
Pour moi en tout cas cela avait des effets je planais un peu.. …

Dreamstate

Je ne connais pas cet AD mais il a l'air mieux que ce que je prends actuellement..(mianserine).
Étant toujours en dépression depuis longtemps, peut-être devrais je demander une autre molécule pour être efficace au travail..

Dreamstate

Je vais répondre du mieux que je peux.
J'ai eu plusieurs dépressions dans ma vie suite à des deuils et actuellement en dépression suite à perte d'un travail qui me plaisait beaucoup.
Je suis sous antidépresseurs (mianserine 60) et je me suis forcée à faire du sport chez moi pendant une période (exercices à la maison avec tapis de gym et application sur mobile ) et j'ai aussi entamé un régime afin de perdre mes kilos dus à la dépression.
Je voyais un psy mais n'en vois plus cela me manque.
J'ai des amis de la famille que je me force à voir afin d'avoir des weekend différents de rester chez moi à ne rien faire (ça amplifie ma dépression de rester chez moi à ruminer).
J'ai des loisirs écouter la musique regarder des séries TV ça m'évade de mon quotidien morose..
C'est la dépression la plus sévère que j'ai eu celle ci je n'en vois pas la fin
Les précédentes dépressions j'étais sous AD aussi et une je suis restée en famille pour me ressourcer..une autre ça a été la musique qui m'a le plus a …

Dreamstate

Bonjour.
J'ai en prescription depuis des années du Xanax, pour les crises d'angoisse ou le stress quotidien, j'en prends peu et pas de manière régulière..

Comment gérez vous votre consommation si c'est pour des crises d'angoisse ou stress au travail ?